Inko Active Balance Protein-Shake mit 60% Eiweiß, sowie L-Carnitin und löslichen Ballaststoffen. Dieser Shake ist Low-Carb geeignet.

Achtung: Der Inko Active Balance Low Carb heißt jetzt Inko Active Balance Protein Shake

- 60 prozentiges, hochwertiges Eiweiß
- Mit L-Carnitin zur Unterstützung des Fat Burner Trainings
- Nur 72 Kalorien pro Mahlzeit
- Mit löslichen und sättigenden Ballasttoffen (Inulin)
- Geringer Kohlenhydratgehalt (nur 1,5 g pro Portion)
- NEU! 1 Shake deckt die Hälfte des Tagesbedarfs an Calcium
- Mit 9 Vitaminen und wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium und Kalium

So funktioniert die Low Carb-Ernährung:
Statt vieler Kohlenhydrate, werden dem Körper bei einer Low Carb Diät wenige, dafür aber komplexe Kohlenhydrate zugeführt, wie sie in Ballaststoffen und Vollkornprodukten vorhanden sind. Dies führt zu einer Angleichung des Blutzucker-Spiegels. Der Körper bezieht seine Energie nun primär aus Fettpolster, die im Körper eingelagert sind. Somit wird der Stoffwechsel im Körper vermehrt auf Fettverbrennung umgestellt.

Wird die Ernährung durch Low Car Produkte mit viel Eiweiß und einem regelmäßigen Ausdauertraining kombiniert, kann man erfolgreich und dauerhaft abnehmen oder sein Gewicht halten. Unterstützend kann man noch figurstraffendes Gerätetraining anwenden, um das Gesamtbild abzurunden.

Abends nimmt man statt dem Abendesse nach dem Training nur noch den Low Carb Shake zu sich.

Erhältlich ist auch ein spezieller Shaker, mit dem man den Shake ganz einfach herstellen kann.

Verzehrempfehlung: 1 Portion nach dem Training.

Zubereitung:
Für eine Portion 25 g = 2 Esslöffel in 250 ml Wasser oder entrahmte Milch geben. Dies am besten mit einem elektrischen Mixer oder Shaker aufschlagen.
Proteinhaltiges Getränkepulver mit löslichen Ballaststoffen, mit Zusatz von 0,2 % L-Carnitin, Vitaminen und Mineralstoffen. Mit Süßungsmitteln. Enthält eine Phenylalaninquelle.

Zutaten:
Milcheiweiß (mit Sojalecithin), Inulin, Molkeneiweiß, Huhneiklarpulver, Aroma (mit Laktose), Maltodextrin, Rote-Bete-Saftpulver (Rote-Bete-Saftkonzentrat, Maltodextrin, Säureregulator: Citronensäure), Calciumphosphat, Calciumcarbonat, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Magnesiumcarbonat, L-Carnitin, Süßstoffe: Aspartam und Acesulfam-K, Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Vitamin B12.

Nährwerte:
Durchschnittlicher Gehalt pro 100 g % RDA* pro Portion (25 g in 250 ml Wasser) % RDA*
Brennwert 1220 kJ (288 kcal) 305 kJ (72 kcal)
Eiweiß 60 g 15 g
Kohlenhydrate 7,5 g 1,9 g
davon Zucker 2,1 g 0,5 g
Fett 0,7 g 0,18 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,11 g
Ballaststoffe 20 g 5,0 g
Natrium 0,16 g 0,04 g
Kalium 129 mg 32 mg
Calcium 1600 mg 200 % 400 mg 50 %
Magnesium 125 mg 42 % 31 mg 10 %
Phosphor 670 mg 84 % 168 mg 21 %
Vitamin C 60 mg 100 % 15 % 25 %
Niacin 12 mg 67 % 3,0 mg 17 %
Vitamin E 10 mg 100 % 2,5 mg 25 %
Pantothensäure 6,0 mg 100 % 1,5 mg 25 %
Vitamin B6 2,0 mg 100 % 0,5 mg 25 %
Vitamin B2 1,6 mg 100 % 0,4 mg 25 %
Vitamin B1 1,4 mg 100 % 0,35 mg 25 %
Folsäure 200 µg 100 % 50 µg 25 %
Vitamin B12 1 µg 100 % 0,25 µg 25 %
L-Carnitin 200 mg 50 mg
* Prozentangabe der empfohlenen Tagesdosis. 100 ml verzehrfertiges Produkt (25 g in 250 ml Wasser) enthalten 109 kJ (26 kcal).
Aminosäurenprofil (essentielle Aminosäuren*) pro 100 g reines Protein
L-Leucin* 10,1 g
L-Isoleucin* 5,9 g
L-Phenylalanin* 5,4 g
L-Lysin* 8,2 g
L-Threonin* 5,0 g
L-Valin* 7,5 g
L-Methionin* 3,1 g
L-Tryptophan* 1,5 g
L-Cystein + L-Cystin 1,0 g
L-Serin 6,4 g
L-Arginin 3,9 g
Glycin 2,2 g
L-Prolin 9,3 g
L-Alanin 3,6 g
L-Asparaginsäure 8,1 g
L-Glutaminsäure 20,8 g
L-Tyrosin 5,5 g
L-Histidin 3,0 g